Йога

Йога (санскр., букв. — «способ», «единение», «укрепление» и др.) — комплекс специальных приемов и упражнений для очищения тела и сознания на пути достижения состояния духовного созерцания.

Идеи ЙОГИ получили широкое распространение в странах, исповедующих индуизм и буддизм, как система гимнастики стала пользоваться популярностью и в других странах с середины XX в., хотя была известна и ранее.

К разновидностям ЙОГИ, следуя которым возможно достичь высшего духовного совершенства (мокши, самадхи или нирваны), относятся:

  • Бхакти-йога, путь любви и преданности Богу;
  • Карма-йога, путь правильных действий;
  • Раджа-йога, путь медитации;
  • Гъяна-йога, путь знания или мудрости.

Практика одного вида йоги не исключает возможность практиковать и другие.

Так, практика Гьяна-йоги обязательно должна привести к чистой любви к Богу, что, в свою очередь, является основной целью Бхакти-йоги, и наоборот.

Глубокая медитация в Раджа-йоге прямо или косвенно приведет к основным принципам Карма-йоги, Гьяна-йоги или Бхакти-йоги.

К текстам, в которых описываются различные виды йоги, относятся «Бхагавадгита», «Йога-сутра», «Хатха-йога-прадипика» и Упанишады.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: